¿Duele el sexo anal?

El sexo anal está ganando popularidad entre parejas de todos los géneros y preferencias sexuales. Desafortunadamente, muchas personas se están perdiendo esta posición sexual debido a los numerosos mitos y conceptos erróneos que todavía están presentes en nuestra sociedad.

Una de las principales preocupaciones que parecen tener las parejas cuando se trata de sexo anal es si será doloroso. Tanto hombres como mujeres están preocupados por lo placentero que será realmente el sexo anal, y muchos piensan que será más incómodo que cualquier otra cosa.

Este miedo impide que muchas parejas mejoren su vida sexual y experimenten con diferentes posiciones.

Este artículo responderá a la antigua pregunta de si el sexo anal duele, además de informarle cómo aprovechar al máximo esta posición sin importar lo que le guste.

¿Realmente duele el sexo anal?

Hay muchísimos mitos y conceptos erróneos que todavía están presentes en nuestra sociedad en lo que respecta al sexo anal.

El dolor durante el sexo anal es quizás la mayor preocupación tanto entre hombres como entre mujeres cuando se trata de esta posición. Sin embargo, hoy estamos aquí para disipar este mito.

En la mayoría de los casos, si te has preparado bien, el sexo anal no duele.

De hecho, muchas personas encuentran esta posición muy placentera y pueden alcanzar el orgasmo a través de ella. Este solo es el caso si usas mucha lubricación y dedicas algo de tiempo a preparar tu cuerpo.

Por supuesto, es probable que quienes practican sexo anal por primera vez experimenten un poco de molestia. Esto se debe simplemente a que estás probando algo nuevo y el cuerpo no está acostumbrado.

Pero cualquier tipo de sexo no debería resultar doloroso. Cuando dedicas tiempo a los juegos previos, a lubricarte y a estar cerca de tu pareja, puedes disfrutar de cualquier posición que te guste.

Es importante recordar que el ano está mucho más apretado que la vagina. La vagina estará lubricada y más ancha cuando la mujer se excite, así es como es posible el sexo con penetración. Este no es el caso del ano, por lo que aquí se necesita más preparación.

Con el tiempo, los músculos del ano se estirarán, haciendo que el sexo anal sea más fácil y placentero.

Siempre que seas persistente y paciente, podrás disfrutar del sexo anal regularmente con tu amante.

Cómo hacer que el sexo anal sea más cómodo

Hay algunas cosas que puedes hacer desde el principio que harán que el sexo anal sea más cómodo y placentero. Éstas incluyen:

• Ser realista

Nunca debes esperar que el sexo anal, o cualquier tipo de sexo, se vea como en el porno. No hay manera de que puedas lanzarte directamente a tener sexo anal, especialmente si es tu primera vez.

Debes asegurarte de estar preparado, lubricado y emocionado para tener sexo anal para que sea un éxito.

Trate de ignorar todas las imágenes que haya visto en línea sobre cómo "se supone" que debe ser el sexo anal. En su lugar, concéntrate en cómo se sienten tú y tu pareja y disfruta cada sensación.

• Empieza a hablar

Cuando hablamos de prepararte para el sexo anal, también nos referimos a hablar de ello con tu amante.

Tener una comunicación abierta sobre el sexo es una parte muy importante de una relación saludable y de confianza. Antes incluso de intentar tener sexo anal, necesitas saber si tú y tu pareja están en la misma página.

Abre la conversación y pregúntale a tu pareja qué quiere probar. Debes asegurarte de estar interesado y entusiasmado por probar el sexo anal.

El sexo debe ser placentero para todos los involucrados; este no será el caso si tu pareja no quiere probar las mismas posiciones que tú. Nunca debes presionar ni obligar a tu amante a probar algo nuevo.

Ser abiertos y honestos el uno con el otro es una excelente manera de sentirse cómodos con la experimentación sexual.

• empezar lento

No es posible que empieces a tener relaciones anales completas de inmediato.

Debe tomarse un tiempo para preparar su cuerpo y estirar los músculos del esfínter para que se sienta bien tanto para usted como para su pareja.

Esto significa tomar las cosas con calma. Empiece a incorporar el juego anal a su rutina sexual habitual. Empiece poco a poco con los dedos, juguetes sexuales o tapones anales estrechos. A muchas parejas les gusta experimentar con el beso negro, que consiste en utilizar la boca y la lengua alrededor del ano.

El esfínter es un músculo que se estirará con el tiempo. Como todos los demás músculos del cuerpo, es necesario ejercitarlo y entrenarlo para que sea lo suficientemente fuerte como para realizar todo lo que desea hacer.

• utilizar herramientas

Estirar el esfínter no tiene por qué llevar mucho tiempo. Este proceso será más sencillo si incorporas algunas herramientas al dormitorio.

Existen kits de dilatación anal específicos que puedes comprar, que te ayudarán a realizar un seguimiento de tu progreso y a estirar los músculos anales lo suficiente para tener relaciones sexuales.

También puedes usar juguetes sexuales, dedos o incluso usar el pene de tu pareja para preparar tu ano para el sexo. Aún así tendrás que tomártelo con calma, lo que significa que al principio solo insertas la punta de cualquiera de estas cosas en el ano.

Con práctica y perseverancia, podrás aumentar gradualmente la profundidad a la que llegas y la cantidad de grosor que puedes soportar. Sigue jugando hasta que te sientas cómodo.

Antes de probar el sexo anal, es una buena idea comprar algunos juguetes sexuales anales , tapones anales u otras herramientas que se utilicen específicamente para esta zona. Se recomienda insertar estas herramientas hasta la mitad del ano unas cinco o seis veces antes de intentar profundizar más.

De hecho, pueden pasar varias semanas hasta que llegues a tener un coito anal completo, sin importar cuál sea tu nivel de comodidad inicial.

¿Por qué duele el sexo anal?

Si ha probado el sexo anal antes, es posible que nuestras afirmaciones de que no duele no le convenzan.

Muchas personas que intentan practicar sexo anal por primera vez experimentan algún tipo de malestar que les impide querer volver a intentarlo. Como ya hemos mencionado, es posible que esta posición resulte incómoda, especialmente cuando la intentas por primera vez.

La principal razón del dolor o malestar durante el sexo anal es la tensión del músculo del esfínter. Esto es muy común y la mayoría de las personas lo experimentarán al principio.

Los músculos anales están mucho más tensos que los de la vagina, por lo que puede resultar bastante difícil insertar un juguete, un dedo o un pene en esta zona. Los músculos anales necesitan tiempo para estirarse, relajarse y ensancharse lo suficiente como para que puedas disfrutar del sexo anal.

Por eso es tan importante que seas persistente y paciente al intentar tener sexo anal. Los músculos del esfínter pueden volverse flexibles con el tiempo, pero esto no sucederá de la noche a la mañana.

Como ya hemos mencionado, empezar poco a poco es un excelente camino a seguir si quieres iniciarte en el sexo anal .

Aunque es normal que sientas un poco de dolor o malestar las primeras veces que intentas el sexo anal, también podría ser señal de algo más como:

• Un problema no detectado

Esto puede parecer extremo, pero a veces el dolor durante las relaciones sexuales puede ser un signo de un problema no detectado.

Es probable que este solo sea el caso si el dolor es constante y ocurre cada vez que intentas tener sexo anal.

Si este es el caso, te recomendamos acudir a tu médico o ginecólogo. Deberían poder examinarlo y ver si hay algún problema no detectado que esté causando problemas durante las actividades de su dormitorio.

Si hay un problema, solucionarlo lo antes posible mejorará su tiempo de recuperación.

• Tu actitud mental

A veces, experimentamos problemas en el dormitorio porque simplemente no nos gusta el sexo que estamos teniendo.

Lo creas o no, el cerebro es en realidad el órgano sexual más grande. Este es especialmente el caso de las mujeres. Necesitas estar completamente excitado y excitado para poder tener buen sexo, sin importar la posición que intentes.

Si te sientes incómodo o incluso disgustado por la idea del sexo anal, es poco probable que lo pases bien durante el mismo. Sin interés, no podrá entusiasmarse ni excitarse ante la perspectiva de probar algo nuevo.

Por eso es tan importante que tengas una comunicación abierta con tu pareja.

Habla sobre las cosas que te excitan, las que quieres probar y las que no te interesa hacer. Juntos pueden trabajar para tener una vida sexual saludable, satisfactoria y excitante que se adapte a sus necesidades.

Cada uno tiene sus propios gustos y excitaciones, por lo que lo que funciona para tu amante puede no funcionar para ti. Ser capaz de hablar sobre lo que te gusta garantizará que tendrás relaciones sexuales buenas y seguras.

• Falta de lubricante

El ano es muy diferente de la vagina en el hecho de que no produce su propia lubricación cuando la mujer se excita.

La vagina está completamente preparada para tener relaciones sexuales, ya que se humedece y se ensancha cuando la mujer se excita. El ano, sin embargo, está más apretado y notablemente más seco.

Por eso el lubricante es una parte tan crucial del sexo anal.

Debes asegurarte de usar mucho lubricante dentro y alrededor del ano, especialmente si es la primera vez que pruebas esta posición.

Trate de tener lubricante a mano durante el sexo anal para poder recargarlo cuando sea necesario, ya que su cuerpo no lo hará de forma natural.

• Una sensación de 'plenitud'

El sexo anal ofrece experiencias nuevas y únicas, que a algunas personas pueden resultar incómodas al principio.

Durante la penetración anal, la mayoría de las personas experimentan una sensación de "plenitud" en el ano y el recto. Esto puede resultar bastante incómodo al principio y, a menudo, se presenta porque aún no estás acostumbrado a tener sexo anal.

Podría ser una señal de que algo anda mal, especialmente si va acompañado de mucho dolor. Esto es algo que su médico podrá abordar y, con suerte, tratar si habla con él.

En la mayoría de los casos, esta sensación de plenitud debería desaparecer con el tiempo y ser reemplazada por grandes sensaciones de placer.

Tomarse un tiempo para estirar los músculos del esfínter y usar mucho lubricante debería garantizar que el sexo anal no sea tan doloroso para usted, incluso durante los primeros intentos. El sexo anal requiere mucha preparación y práctica para hacerlo bien, así que sean amables el uno con el otro.

Si descubre que el dolor o la molestia no desaparecen con el tiempo, entonces es hora de buscar ayuda médica.

Siempre es mejor prevenir que curar, así que hable con su médico acerca de sus problemas. Ellos pueden encontrar cualquier problema que pueda tener y recibir tratamiento.

También es importante recordar que el sexo anal no es para todos. Si siente que no está interesado o que no siente mucho placer en esta posición, entonces no tiene que seguir intentándolo.

Simplemente concéntrate en lo que te hace sentir bien y disfruta de la experiencia.

Cómo hacer que el sexo anal se sienta bien

Ahora que conoces los conceptos básicos del sexo anal, cómo hacerlo sentir bien y qué hacer si duele, debemos analizar más de cerca esta posición.

Hay algunas reglas que se aplican al sexo anal que usted y su pareja deben conocer. Estas son cosas muy importantes que debes recordar cuando pruebes el sexo anal o cualquier otra posición sexual que nunca antes hayas probado.

• Habla con tu pareja de antemano para que entiendas que ambos están en la misma página cuando se trata de sexo anal. Mantenga esta conversación durante toda su relación con respecto al sexo y la experimentación.
• Prueba el juego anal cuando te estés masturbando. Puedes usar tus dedos o juguetes sexuales para estimular el ano y ver si es adecuado para ti.
• Asegúrate de usar mucha lubricación cuando realices un juego anal, ya sea con tu pareja o solo.
• Tómate tu tiempo cuando pruebes el sexo anal y nunca intentes apresurar el proceso, incluso si lo has hecho muchas veces.

Una buena manera de entender el sexo anal es pensar en ello como tocarse los dedos de los pies u otra forma de ejercicio. La primera vez que intentas tocarte los dedos de los pies, correr o hacer posturas de yoga, te resulta incómodo y demasiado difícil.

La mayoría de las veces, la primera vez que intentas hacer algo, no funciona. Incluso puede causar algo de dolor cuando el cuerpo se estira hacia nuevas posiciones.

Sin embargo, con el tiempo y con la práctica constante, verás que tus músculos se han estirado y la posición que quieres probar es mucho más sencilla. Este es el caso cuando hablamos de tocarse los dedos de los pies, hacer jogging o tener sexo anal.

Esto se debe a que los músculos del esfínter del ano necesitan tiempo para relajarse y estirarse.

Con práctica y perseverancia, estos músculos se ensancharán un poco con el tiempo. Es por eso que puede tomar un tiempo hasta que el sexo anal les resulte fácil a usted y a su pareja.

Debes tener en cuenta que incluso después de que te hayas "acostumbrado" a tener sexo anal, las cosas aún pueden salir mal.

Hay algunos días en los que las cosas simplemente no funcionan y el sexo anal no sienta bien. Si este es el caso, deja de intentar tener relaciones sexuales en esta posición y cambia a algo más cómodo.

Esto es totalmente normal y algo que la mayoría de las parejas experimentarán en algún momento de su relación.

Dolor durante el sexo anal

No importa qué tipo de posición sexual estés intentando, nunca debería haber ningún dolor importante.

Es común que te sientas incómodo al probar el sexo anal o una nueva posición por primera vez, pero el dolor es otra cuestión. El dolor durante las relaciones sexuales podría ser una señal de que algo anda mal en tu cuerpo, en cuyo caso debes hablar con un profesional médico.

El dolor durante las relaciones sexuales en la mayoría de los casos es sólo un obstáculo, a menos que sea algo que hagas deliberadamente porque ambos lo disfrutan. Puede arruinar la experiencia, ya que el sexo es mejor cuando todos los involucrados se lo pasan bien.

Si experimentas una sensación de escozor o de fricción durante el sexo anal, es probable que sea una señal de que no estás usando suficiente lubricante. La lubricación es muy importante para una experiencia placentera de sexo anal.

Debes tener el lubricante a mano cuando pruebes el sexo anal para poder rellenarlo cuando sea necesario.

Si no haces esto, no podrás, y tal vez no quieras, ir más lejos (y más profundamente) durante el juego anal. Esto puede hacer que no quieras volver a intentarlo y luego perderte un placer brillante.

Si experimenta un dolor mucho más profundo durante el sexo anal, es probable que esté relacionado con sus músculos. Esto suele ser una señal de que los músculos del ano aún no están lo suficientemente flojos para la penetración.

Cuando esto suceda, tendrás que volver al principio.

Tómate las cosas con calma y empieza a trabajar los músculos anales durante la masturbación o el juego en pareja. Utilice los dedos, la lengua o juguetes sexuales para acostumbrar su cuerpo al sexo anal antes de aumentar gradualmente la profundidad y el grosor.

Cómo tener sexo anal sin dolor

El objetivo final de muchas parejas es tener sexo anal sin dolor. Esta es una excelente manera de darle vida a tu vida sexual y abrirte a una nueva forma de placer.

Es importante tener en cuenta que esto puede llevar algún tiempo, por lo que deberá tener paciencia. ¡Tenga la seguridad de que todos sus esfuerzos al final valdrán la pena!

Además de los consejos que ya hemos dado a lo largo de esta revisión, hay algunas otras cosas que puedes hacer para asegurarte de que tú y tu amante tengan sexo anal sin dolor.

• Evite la crema anestésica

Si siente dolor durante el sexo anal, puede tener la tentación de probar una crema anestésica para detenerlo. Muchas parejas piensan que esta es una buena solución al dolor durante las relaciones sexuales, pero no podrían estar más equivocados.

Las cremas anestésicas durante las relaciones sexuales pueden causar más daño que bien.

Cuando estás entumecido, no puedes saber si estás usando suficiente lubricante o si tu pareja ha profundizado demasiado. Debes ser consciente y consciente de lo que sucede "allí abajo" durante el sexo anal para asegurarte de que estás teniendo una experiencia divertida y segura.

• Cuídate

La preparación para el sexo anal no termina cuando has llegado al clímax. Hay algunas cosas que debes hacerte después de tener sexo anal para mantenerte seguro y cómodo.

Esto significa que no debes sentarte en el inodoro e intentar exprimir el lubricante de tu cuerpo por vía anal, especialmente no justo después de tener relaciones sexuales. Los músculos anales necesitan al menos entre 10 y 15 minutos para relajarse después de ser penetrados.

Después de haberle dado a su cuerpo algo de tiempo para relajarse, puede lavarse el ano y deshacerse del lubricante de esa manera. Utilice un limpiador suave y agua tibia o una toallita limpiadora.

• No entres en pánico al ver sangre.

Si al limpiar después del sexo anal encuentras un poco de sangre, no te preocupes. Si es sólo un poquito, entonces no hay nada de qué preocuparse.

Esto simplemente significa que no has usado suficiente lubricante y que ha habido un ligero desgarro en los músculos anales. La próxima vez que tengas sexo anal, usa mucho más lubricante que antes y asegúrate de recargarlo durante el acto.

Si hay mucha sangre o si no se detiene después de cinco minutos, será necesario consultar a un médico. Esto podría ser una señal de daño interno.

No es necesario que se sienta tímido o avergonzado al hablar con su médico sobre su ano o sus áreas genitales. Están ahí para ayudar, sin importar cuál sea el problema, y ​​lo único que quieren es que usted esté a salvo.