Sexe anal pour la première fois : tout ce que vous devez savoir

Le sexe anal n'est plus réservé aux hommes homosexuels : c'est une pratique à laquelle tout le monde peut s'adonner, quel que soit son sexe ou ses préférences sexuelles. De nombreux couples se lancent dans le sexe anal et découvrent à quel point cela peut être agréable pour les deux parties.

Le sexe anal est depuis longtemps un tabou. Mais finalement, les couples ouvrent leur esprit (et d’autres parties du corps !) à l’idée d’avoir des relations sexuelles anales.

Il faut admettre qu'avoir des relations sexuelles anales peut prendre un certain temps pour s'y habituer. Mais avec du temps et de la pratique, vous aussi pourrez profiter du sexe anal régulièrement.

Ceci est le guide définitif pour avoir des relations sexuelles anales pour la première fois. Nous discuterons de ce à quoi vous devez vous attendre, de la façon de vous préparer au sexe anal ainsi que des moyens de le rendre amusant et agréable pour vous et votre amoureux.

Le sexe anal est-il fait pour moi ?

C'est une question que les femmes se posent le plus souvent, mais chaque couple a ses propres préoccupations lorsqu'il s'agit d'avoir des relations sexuelles anales pour la première fois.

Comme cela a longtemps été un tabou, de nombreux couples sont nerveux et un peu incertains à l'idée d'avoir des relations sexuelles anales. Vous craignez peut-être que cela ne soit pas agréable ou que cela ne convienne tout simplement pas à vous et à votre amoureux.

Il n’y a qu’une seule façon de savoir si le sexe anal est fait pour vous.

Comme la plupart des choses dans la vie, vous ne le saurez jamais à moins d’essayer. C'est pourquoi il est très important que vous entreteniez une relation très honnête et de confiance avec votre partenaire, car cela vous permet d'avoir des discussions franches autour du sexe.

Être capable de parler ouvertement de sexe avec votre amoureux, de ce que vous voulez faire et des nouvelles positions que vous souhaitez essayer est très important.

Non seulement c’est le signe d’une relation saine, mais cela vous permet également d’essayer de nouvelles choses plus facilement et de vous explorer mutuellement en toute sécurité. Si vous souhaitez essayer le sexe anal pour la première fois, assurez-vous que votre partenaire le sait et comprend exactement ce que vous voulez faire.

Le sexe anal est quelque chose qui nécessite un peu plus de préparation que ce à quoi vous êtes habitué, ce n'est donc pas quelque chose que vous pouvez simplement vous lancer sur votre partenaire dans le feu de l'action – du moins pas pour la première fois.

Prenez le temps de parler du sexe anal avec votre partenaire. Découvrez s’ils sont à l’aise de l’essayer et si cela vous convient en tant que couple.

Une communication ouverte est un élément très important de toute relation que vous entretenez, mais elle est vitale pour une relation sexuelle saine.

Lorsque vous souhaitez essayer quelque chose de nouveau dans votre relation, vous devez pouvoir en parler avec votre partenaire. Vous ne devriez jamais pousser votre partenaire à essayer de nouvelles choses ou à faire quelque chose qu'il ne veut pas faire.

Le sexe anal peut sembler assez effrayant à ceux qui n’en ont jamais fait l’expérience auparavant. Cela signifie que vous devrez peut-être être patient avec votre partenaire pendant qu'il réfléchit à ce que vous voulez essayer avec lui.

Il est très important que vous obteniez leur plein consentement avant de faire quoi que ce soit dans la chambre, du sexe anal à la position de missionnaire standard. Vous voulez vous assurer que vous êtes à la fois à l’aise et excité, car cela améliorera l’expérience globale.

Comment se préparer au sexe anal

En plus d'avoir une communication ouverte avec votre partenaire sur le type de sexe que vous souhaitez essayer, vous devez faire certaines choses physiques pour vous préparer au sexe anal.

Le sexe anal peut être une expérience complètement nouvelle pour vous et votre amoureux, cela demandera donc plus de planification que ce à quoi vous êtes habitué les premières fois que vous l'essayez.

Il existe différentes manières de vous préparer, vous et votre amant, au sexe anal. Une étape importante consiste à comprendre comment fonctionne le sexe anal et à quoi s’attendre.

Voici quelques facteurs très importants à considérer et à comprendre avant d’essayer le sexe anal pour la première fois :

• L'anus est très différent du vagin

Cela peut paraître évident, mais vous devez vous rappeler que l’anus ne fonctionne pas de la même manière qu’un vagin. Lorsque les femmes sont excitées, leur vagin devient naturellement lubrifié et s’élargit en prévision des rapports sexuels. Des kits d’entraînement anal sont également disponibles pour toute personne essayant le sexe anal pour la première fois. Après s'être habitués à l'activité, ils peuvent progressivement passer à des jouets plus gros comme des plugs creux ou des godes nervurés appelés perles anales .

Ce n'est pas quelque chose qui arrive à l'anus. Bien que l’anus possède de nombreuses terminaisons nerveuses, raison pour laquelle le sexe anal peut être si agréable tant pour les hommes que pour les femmes, il n’a pas la capacité de se lubrifier.

Pour vous préparer au sexe anal, assurez-vous d'avoir beaucoup de lubrifiant sous la main et que votre anus est bien lubrifié. Cela rendra l’ensemble du processus plus confortable et plus agréable pour vous deux.

• La propreté est cruciale

La propreté est un élément très important de toute activité sexuelle, car elle assure la sécurité des choses, mais pour le sexe anal, elle est vitale.

Comme vous pouvez l’imaginer, de nombreuses bactéries sont présentes dans l’anus. Cela peut causer des problèmes à vous et à votre partenaire si vous ne vous êtes pas bien préparé.

Assurez-vous de prendre le temps de nettoyer l'anus avant d'essayer d'avoir des relations sexuelles anales. Vous pouvez utiliser des lingettes féminines ou d’autres tampons nettoyants sensibles si vous avez besoin de quelque chose de rapide et pratique.

Pour garder les choses sûres et propres, ne pénétrez jamais dans le vagin après avoir été dans l'anus. Cela entraînera la propagation des bactéries et peut provoquer de vilaines infections.

• De bonnes choses arrivent à ceux qui attendent

La préparation de l'anus au sexe anal peut prendre un certain temps. C'est pourquoi vous devez pouvoir avoir une communication ouverte avec votre partenaire, car cela vous permettra de vous tenir mutuellement informés tout au long du processus.

Vous constaterez peut-être que le sexe anal n’est pas si agréable la première fois que vous l’essayez.

En effet, il faut du temps pour que le muscle du sphincter s'étire un peu, ce qui rendra le sexe anal plus agréable pour vous et votre amoureux.

Assurez-vous de prendre votre temps lorsque vous essayez le sexe anal pour la première fois. Utilisez beaucoup de lubrifiant et soyez doux les uns avec les autres. Vous devez être patient avec votre amoureux, car son corps peut mettre un certain temps à réagir comme vous le souhaitez.

N'oubliez pas que les bonnes choses arrivent à ceux qui attendent et que la pratique rend toujours parfait !

• Le sexe anal peut mener à l’orgasme

Croyez-le ou non, mais il est possible d'atteindre l'orgasme grâce au sexe anal.

Ce n’est peut-être pas le cas de tout le monde, mais cela reste physiquement possible.

Il est très peu probable que vous atteigniez un orgasme grâce au sexe anal la première fois que vous essayez, mais rappelez-vous que cela est possible à un moment donné. Cela différera en fonction de votre corps et de vos préférences sexuelles.

Comme dans la plupart des cas, une stimulation supplémentaire peut être nécessaire pour atteindre l’orgasme.

Devons-nous le faire ?

Une fois que vous avez pris le temps de préparer votre corps au sexe anal, vous n’êtes peut-être toujours pas sûr à 100 % que cela vous convient.

La seule personne qui peut décider si le sexe anal vous convient, c’est vous-même.

Vous devez vous efforcer d’avoir une communication ouverte avec votre partenaire et de prendre en compte ses désirs autant que les vôtres. Mais vous devez vous sentir à l'aise et en confiance avant d'avoir des relations sexuelles anales pour la première fois pour que cela se produise.

Si la simple mention du sexe anal vous décourage, il est probable que ce ne soit pas pour vous.

Cependant, si vous vous sentez aventureux et que vous souhaitez essayer quelque chose de nouveau, le sexe anal peut être un bon endroit pour vous.

Il est important de se rappeler que, quel que soit votre choix, la préparation de l’anus au rapport sexuel peut prendre un certain temps. Cela signifie que le sexe anal peut ne pas être incroyable tout de suite, mais une fois que les muscles anaux se seront étirés au fil du temps, vous ressentirez de meilleures sensations.

Qui sait, vous pourriez même atteindre l’orgasme grâce au sexe anal !

En plus de considérer ce que vous voulez, vous devez également tenir compte des désirs de votre partenaire. S’ils hésitent à avoir des relations sexuelles anales, vous ne devriez jamais leur faire pression pour qu’ils le fassent.

Le sexe est une question de plaisir, et il devrait en être ainsi pour toutes les personnes impliquées.

Il existe de nombreuses autres façons de pimenter votre vie sexuelle sans vous approcher de l'anus, alors ne vous découragez pas si ce n'est pas pour vous et votre amoureux.

Qu'est-ce que ça fait d'avoir des relations sexuelles anales ?

Le sexe est avant tout une question de plaisir, il est donc logique que cette question soit l'une des questions les plus fréquemment posées en matière de sexe anal.

Les couples qui souhaitent essayer le sexe anal pour la première fois craignent que cela ne soit pas aussi agréable qu'ils en ont l'habitude ou qu'ils ne l'apprécient pas autant.

Il n’y a pas qu’une seule façon de ressentir le sexe anal. Les sensations et le plaisir différeront d’une personne à l’autre.

Comme nous l'avons déjà mentionné, vous pourriez vous attendre à un léger inconfort au début, car votre anus n'a pas eu le temps de s'étirer en conséquence. L'anus n'est pas comme le vagin et ne s'élargit pas naturellement lorsque vous êtes excité.

Au fil du temps, les muscles autour de l'anus deviendront plus détendus, ce qui rendra le sexe anal plus agréable pour vous et votre amoureux.

Cependant, le sexe anal ne devrait jamais être douloureux. Aucun rapport sexuel ne devrait causer de douleur, c'est pourquoi les préliminaires et la lubrification sont si importants. Lorsque vous essayez le sexe anal pour la première fois, prenez beaucoup de temps pour vous préparer, ainsi que votre amant.

Assurez-vous que vous vous sentez tous les deux excités et excités d'essayer quelque chose de nouveau, car cela ajoutera au plaisir global que vous pourrez ressentir.

Lorsque vous commencez à avoir des relations sexuelles anales, cela peut provoquer une sensation de plénitude dans les intestins et le ventre. Beaucoup de gens ont même affirmé qu’ils avaient l’impression qu’ils allaient aller à la selle lors d’une pénétration anale.

Cela peut être assez énervant pour les débutants, mais il est très peu probable que vous fassiez réellement des dégâts sur le lit. La préparation est très importante pour le sexe anal, et cela implique d'aller aux toilettes et de vider vos intestins au préalable.

Hommes contre. Femmes

Les hommes comme les femmes peuvent éprouver du plaisir, voire un orgasme, lors du sexe anal.

Cependant, les hommes apprécient naturellement davantage le sexe anal, car ce sont généralement eux qui effectuent la pénétration. L'anus est généralement beaucoup plus serré que le vagin, ce qui provoquera des sensations plus profondes et plus agréables dans le pénis.

Bien sûr, cela dépend de vos préférences personnelles, car tous les hommes ne sont pas intéressés par la même chose.

Les hommes ont également une prostate, qui agit comme un point G dans l’anus. Cela signifie qu’ils peuvent généralement atteindre l’orgasme et éprouver un grand plaisir lors de la pénétration anale.

C’est pourquoi beaucoup de gens pensent que le sexe anal est réservé aux hommes homosexuels.

Nous savons maintenant que ce n’est pas vrai et que les femmes peuvent éprouver du plaisir lors du sexe anal.

Les femmes ont besoin d'un peu plus de préparation au sexe anal, tant physiquement que mentalement. La patience est l'une des choses les plus importantes pour les couples qui souhaitent avoir des relations sexuelles anales pour la première fois, car l'anus peut mettre du temps à s'étirer et rendre l'expérience plus agréable.

Utiliser du lubrifiant et consacrer beaucoup de temps aux préliminaires peut également améliorer l’expérience du premier rapport sexuel anal.

Avec de la pratique, beaucoup de femmes prétendent aimer le sexe anal et beaucoup disent même atteindre l’orgasme dans cette position. Certaines femmes peuvent trouver que le sexe anal est leur position préférée et elles ont hâte de le faire aussi souvent que possible.

Le sexe anal est possible pour les femmes de toutes formes et tailles, à condition que vous vous prépariez en conséquence.

Afin de vous permettre de bien comprendre ce que vous pouvez attendre du sexe anal en tant que femme, voici quelques commentaires de femmes expérimentées sur le sujet même. Voici toutes les choses que les femmes ont déclaré apprécier dans le sexe anal :

• Le sexe anal est très intense et peut stimuler de nombreux points de plaisir différents
• Le sexe anal est un excellent moyen de se sentir plus proche de son partenaire. Les couples qui expérimentent régulièrement de nouvelles choses ensemble, des voyages aux positions sexuelles, ont tendance à être plus proches et plus compatibles.
• Le sexe anal est toujours considéré comme un tabou et quelque chose de « méchant » qui peut être très excitant pour les deux parties.
• Le sexe anal est une excellente combinaison de sentiment d'autonomisation et de légère vulnérabilité à la fois. C'est pourquoi il est très important que vous ayez une communication ouverte avec votre partenaire afin de pouvoir lui faire confiance.
• Le sexe anal peut stimuler différents sens et peut souvent sembler accablant – mais dans le bon sens.
• Le sexe anal combiné à la stimulation clitoridienne peut être très agréable et conduire à l'orgasme.
• Les orgasmes obtenus par le sexe anal peuvent souvent être plus intenses et plus forts que ceux obtenus par stimulation vaginale.
• Le sexe anal peut être très agréable lorsqu'une quantité suffisante de lubrifiant est utilisée.
• Le sexe anal exerce une pression agréable sur de nombreuses parties du corps, pas seulement sur l'anus. Comme il s'agit d'un nouveau poste, vous trouverez peut-être une autre forme de stimulation qui peut vraiment vous exciter.
• Le sexe anal vous permet de ressentir chaque centimètre de l'orgasme de votre partenaire et vous fera vous sentir plus proche de lui.

De nombreuses femmes n’ont pas encore essayé le sexe anal et peuvent se sentir légèrement nerveuses à l’idée de tout cela.

Cependant, comme nous pouvons le constater, de nombreuses femmes ont des relations sexuelles anales et s'amusent vraiment en le faisant. Comme pour tout ce qui concerne le sexe, il s’agit d’une expérience entièrement personnelle : vous seul pouvez décider si cela vous convient.

Le sexe anal, est-ce vraiment douloureux ?

Ce qui rebute la plupart des couples lorsqu'ils tentent le sexe anal pour la première fois, c'est le fait qu'ils craignent que cela leur fasse mal.

C’est quelque chose qui rebutera aussi bien les hommes que les femmes, car personne ne veut vivre une mauvaise expérience sexuelle.

Les muscles du sphincter autour de l’anus seront beaucoup plus tendus que ceux autour du vagin. Cela est d’autant plus vrai que l’anus n’a pas la capacité de se lubrifier naturellement ou de s’élargir lorsque le corps anticipe un rapport sexuel.

Ceux qui ont essayé le sexe anal dans le passé ont peut-être ressenti un léger inconfort, ce qui les a rebutés à vie.

Il faut s’attendre à un léger inconfort lors de la première relation sexuelle anale. En effet, l’anus est beaucoup plus serré que le vagin et il faut du temps pour que les muscles de cette zone s’étirent.

Lorsque vous essayez le sexe anal pour la première fois, il est probable que vous vous sentiez un peu nerveux. Cela entraînera un resserrement des muscles de votre anus et de votre vagin à mesure que vous vous sentirez un peu stressé. Comme ils sont plus serrés et se contractent davantage, il est probable que vous ressentiez une gêne lorsque vous essayez le sexe anal.

C'est pourquoi il est si important que vous prépariez bien votre esprit et votre corps au sexe anal.

Vous devrez utiliser beaucoup de lubrifiant lorsque vous essayez le sexe anal pour la première fois, car l'anus ne crée pas sa propre lubrification naturellement comme le vagin.

Vous devrez également essayer de vous détendre un peu avant d'avoir des relations sexuelles anales. Cela signifie prendre le temps de vous calmer et de vous mettre de bonne humeur. Les femmes ont besoin de beaucoup plus de stimulation que les hommes pour les exciter et les mettre dans l'ambiance, alors assurez-vous que votre partenaire consacre beaucoup de temps aux préliminaires.

Cela vous aidera à détendre votre corps et vous donnera envie d’essayer de nouvelles choses.

Les relations sexuelles, quelles qu’elles soient, ne devraient jamais être douloureuses. Si vous vous sentez très mal à l'aise pendant le sexe anal, vous devez arrêter. Accordez-vous un peu de temps pour vous habituer aux nouvelles sensations.

Avec le temps et la pratique, vos muscles anaux s'étireront, ce qui rendra le sexe anal plus facile et plus agréable à l'avenir.

Comment faire en sorte que le sexe anal se sente bien ?

Comme nous l’avons mentionné, il est naturel de ressentir un petit inconfort la première fois que vous essayez le sexe anal.

En effet, l’anus est beaucoup plus serré que le vagin et ne se prépare pas de la même manière aux rapports sexuels. Assurez-vous d'avoir beaucoup de lubrifiant sous la main et continuez à maintenir une communication ouverte avec votre partenaire.

Voici trois conseils très importants qui peuvent contribuer à ce que le sexe anal se sente bien, même lors de la première fois :

1. Démarrer lentement

Lorsque vous essayez le sexe anal pour la première fois, il est très important de commencer lentement. Assurez-vous que vous et votre partenaire prenez votre temps pendant les préliminaires et la pénétration proprement dite.

Assurez-vous de ne pas être interrompu et essayez de ressentir toutes les sensations que cette nouvelle position vous apportera.

Soyez aussi lent et doux que possible – ne vous inquiétez pas du temps que cela prend.

N'oubliez pas que celui qui gagne la course est lent et régulier. Oui, cela peut aussi s’appliquer au sexe !

2. Utiliser du lubrifiant

L'étirement des muscles autour de l'anus peut prendre un certain temps, ce qui rendra le sexe anal plus facile et plus agréable.

Cependant, même si vous êtes habitué au sexe anal, vous devez quand même utiliser beaucoup de lubrifiant.

Le vagin est capable de créer son propre lubrifiant lorsqu’une femme est excitée, mais ce n’est pas le cas de l’anus. Assurez-vous d'avoir beaucoup de lubrifiant à portée de main et continuez à l'utiliser pendant les relations sexuelles anales.

Le lubrifiant rendra le sexe anal meilleur et plus agréable pour les deux partenaires.

3. Préparer, préparer, préparer

La préparation est un élément essentiel pour avoir des relations sexuelles anales de qualité et en toute sécurité.

Vous devez vous assurer que la zone est propre avant d'avoir des relations sexuelles anales, alors prenez le temps de vider vos intestins et de ranger la zone.

Assurez-vous d’avoir beaucoup de lubrification et essayez de vous détendre.

Les muscles anaux peuvent mettre un certain temps à s'étirer et à se détendre suffisamment pour permettre la pénétration. De nombreux couples découvrent qu'après quelques tentatives de relations sexuelles anales, ils commencent enfin à passer un bon moment et beaucoup peuvent même atteindre l'orgasme de cette façon.

Ne vous mettez pas trop de pression. Assurez-vous que vous et votre partenaire vous sentez à l'aise, confiants et enthousiastes à l'idée d'essayer quelque chose de nouveau.

Préparer l'anus au sexe

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour étirer les muscles du sphincter et préparer votre corps au sexe anal.

Si vous souhaitez essayer le sexe anal, il est recommandé de commencer à intégrer une certaine forme de jeu anal dans votre routine sexuelle habituelle. Cela aidera votre corps à s'habituer à la pénétration anale et à étirer les muscles de cette zone.

Certains couples trouvent plus facile de commencer par le rimming. Il s’agit d’une forme de sexe anal qui consiste à lécher, embrasser, sucer et autres techniques orales autour de l’anus. Cela commencera à stimuler les muscles de cette zone et à les habituer à être impliqués dans le sexe.

C’est aussi une bonne forme de préliminaires dont les deux parties peuvent profiter.

Une fois que vous serez à l'aise avec le jeu anal et oral, vous voudrez peut-être essayer d'insérer vos doigts dans cette zone. Assurez-vous d'utiliser beaucoup de lubrifiant et allez-y lentement.

L'anus est beaucoup plus serré que le vagin, vous aurez donc peut-être du mal à insérer un doigt à l'intérieur au début.

Il existe une large gamme de sextoys et de plugs anal que vous pouvez utiliser pour stimuler et étirer les muscles anaux pendant les rapports sexuels. Assurez-vous toujours de commencer par quelque chose de petit et de progresser progressivement, car cela étire vos muscles de manière sûre mais agréable.

Même si vous avez besoin que les muscles du sphincter s’étirent, vous n’avez pas à craindre que cela aille trop loin. Les muscles anaux ne s’étirent que jusqu’à une certaine limite afin de ne jamais se relâcher trop.

C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles l’utilisation de lubrifiant pendant les relations sexuelles anales est très importante. Vous devez utiliser du lubrifiant à chaque fois que vous avez des relations sexuelles anales, car les muscles anaux cesseront de s'étirer à un moment donné.

Donnez-vous le temps de vous habituer au sexe anal. Essayer d'avoir des relations sexuelles avant ou trop rapidement après l'étirement des muscles anaux n'est pas une bonne idée, car cela pourrait ne pas être aussi agréable que vous le souhaiteriez.

Le sexe anal, comme toute autre activité sexuelle que vous pratiquez, ne sera agréable que si les deux parties s'amusent.

Regardez de plus près : l’anatomie de l’anus

Si vous envisagez d'incorporer le jeu anal à quelque titre que ce soit dans votre routine sexuelle, ce sera une bonne idée pour vous de vous familiariser avec l'anatomie de cette zone.

Cela vous permettra de déterminer quelles positions vous conviendront le mieux, à vous et à votre partenaire.

Commençons par le haut : l'anus est l'ouverture qui se trouve à l'extrémité du tube digestif. Il se connecte au rectum.

Le rectum est relié à l’intestin grêle, suivi de près par l’estomac, l’œsophage puis la bouche. L'anus mesure environ deux à trois pouces de long, bien que les corps de chacun soient différents et est composé de cellules ressemblant à de la peau. On les appelle cellules squameuses.

La plupart des gens connaissent les muscles du sphincter et nous y avons déjà fait référence à plusieurs reprises tout au long de cet article. Cependant, la plupart des gens ne savent pas qu’il existe en réalité deux types de muscles dans l’anus.

Les muscles du sphincter interne se sentent et fonctionnent un peu comme un anneau musculaire. Il existe également un muscle sphincter externe dans cette zone.

L’anus et le rectum sont des parties du corps différentes du côlon, ce qui est une autre idée fausse à propos de cette zone. Si vous avez subi une coloscopie, vous saurez que le dispositif médical doit remonter beaucoup plus loin dans votre tube digestif. C’est pourquoi cette procédure médicale n’est pas un excellent système pour détecter le cancer anal et d’autres affections.

Cela peut sembler une partie du corps assez compliquée et vous vous demandez peut-être pourquoi cela est pertinent dans votre situation. Cependant, il est important que vous compreniez votre corps : comment il fonctionne, à quoi il ressemble et où se trouvent les objets.

Cela vous aidera à vous assurer que le sexe anal et les autres jeux sexuels que vous et votre partenaire vivrez seront agréables, car vous connaissez tous les bons endroits à atteindre.

Faits rapides sur l'anatomie

Nous comprenons que cela peut être assez difficile à comprendre, voici donc quelques éléments qui peuvent vous aider à comprendre plus facilement tout ce dont vous avez besoin sur l'anatomie du canal anal et de ses environs :

• Le sphincter externe comporte de nombreuses terminaisons nerveuses

Cette partie du canal anal est très sensible car elle contient de nombreux nerfs. Il est capable de ressentir toute une gamme de sensations, notamment le froid, le chaud, l'expansion et le toucher.

Pour ceux qui souhaitent explorer le sexe anal, il s’agit d’une partie très importante de l’anatomie à laquelle il faut s’habituer. Vous contrôlez si cette partie du corps se contracte ou se détend, c'est pourquoi vous devez être détendu pour profiter du sexe anal.

• Le sphincter interne a essentiellement les mêmes fonctions que le sphincter externe

Comme nous l’avons déjà mentionné, il existe deux muscles sphincters dans le canal anal. Les muscles du sphincter interne et externe ont fondamentalement les mêmes fonctions.

Ils sont tous deux aussi sensibles l’un que l’autre. Cependant, le muscle sphincter interne est contrôlé par le système nerveux autonome, ce qui signifie que vous avez moins de contrôle manuel sur lui.

• Le canal anal est très sensible

L’une des raisons pour lesquelles le sexe anal peut être si agréable tant pour les hommes que pour les femmes est le fait que la majeure partie du canal anal est très sensible.

La majeure partie du canal anal est sensible à la pression, au toucher et à la température. Il est constitué principalement de tissus mous et sensibles, il peut donc se dilater un peu. Cela vous permet de faire des expériences et de déterminer ce qui excite le plus votre partenaire dans ce domaine avant d'essayer la pénétration anale.

• Le rectum ne possède pas beaucoup de terminaisons nerveuses.

Le rectum se trouve à l’extrémité du canal anal et ne possède pas beaucoup de terminaisons nerveuses. Lorsque vous avez des relations sexuelles anales ou que vous explorez le jeu anal, vous pouvez souvent avoir l'impression qu'il y a beaucoup de pression sur cette zone, ce qui peut être très agréable.

Le rectum a la capacité de se dilater et ce n’est pas une ligne droite. Cela signifie que même si la plupart des jouets ou des pénis ne vont généralement que jusqu'au rectum, cette partie du corps peut le tenir assez confortablement.

• La prostate est très importante

La prostate est une glande en forme de noix qui se trouve juste avant la vessie.

C’est la partie du corps qui procure aux hommes beaucoup de plaisir lors du sexe anal. Cette glande est assez sensible et sera stimulée lors du sexe anal, c'est pourquoi de nombreux hommes peuvent apprécier cette position ou d'autres formes de jeu anal.

Il existe bien sûr d’autres parties de l’anus, mais pour ceux qui s’intéressent au sexe anal ou au jeu anal, voici les bases que vous devez connaître.

Cela vous aidera à comprendre comment fonctionne le sexe anal et pourquoi il est si agréable. Cela pourrait être toute la persuasion dont vous avez besoin pour essayer une forme de jeu anal la prochaine fois que vous vous coucherez avec votre amant.

Quel que soit votre niveau de compréhension scientifique, personne ne peut nier que le corps humain est incroyable. Il a été spécialement conçu et tout s’emboîte parfaitement. Cela devrait contribuer à rendre le sexe anal et les autres types de positions que vous souhaitez essayer plus naturels et plus attrayants.

La première fois : comment vous préparer à votre première expérience anale

La préparation est une partie très importante pour avoir des relations sexuelles anales agréables et sûres. Si vous avez décidé que le sexe anal est la bonne option pour vous et votre partenaire, vous devez alors prendre le temps de vous préparer.

Plus vous aurez de relations sexuelles anales, moins vous aurez à vous y préparer. Mais pour la première fois, vous devez vraiment vous assurer que votre corps et votre esprit sont prêts pour cette expérience.

Comme nous l’avons déjà évoqué, le muscle sphincter est très tendu. Cela signifie que travailler à relâcher cette musculature est l’une des premières choses que vous devez faire lorsque vous vous préparez à avoir des relations sexuelles anales pour la première fois.

Heureusement pour vous tous, les amoureux, cette tâche n'est pas aussi difficile ni aussi longue qu'on pourrait le penser. Vous devez rester persévérant et patient pour obtenir les résultats souhaités, mais cela en vaudra la peine au final.

Voici quelques conseils pour rendre l’expérience de détente encore plus facile :

• Jouer avec l'anus

Prendre le temps de jouer avec l'anus pendant les rapports sexuels ou lorsque vous êtes seul est un bon moyen de détendre les muscles. Si vous souhaitez explorer davantage le jeu anal avec votre partenaire, demandez-lui d'utiliser sa bouche ou ses doigts autour et à l'intérieur de votre anus.

Commencez toujours petit avant de progresser vers des jouets plus gros ou plus de doigts. La persévérance est la clé ici, car plus l'anus est joué avec, plus il deviendra lâche.

• Garde le propre

Avant d'avoir des relations sexuelles anales, que ce soit pour la première fois ou la cinquantième, assurez-vous de nettoyer « là-bas ».

Comme vous pouvez l’imaginer, il y a beaucoup de bactéries dans cette zone du corps et leur mélange avec d’autres parties du corps pourrait entraîner une infection.

Même si vous devez nettoyer l'anus, cela ne signifie pas que vous devez vous doucher ou faire un lavement. C'est une option si vous souhaitez être plus propre, mais ce n'est vraiment pas nécessaire. Il suffit de se laver normalement dans le bain ou sous la douche.

• Pensez au confort et à la propreté

Lorsque vous avez des relations sexuelles anales pour la première fois, assurez-vous de mettre une serviette sur le lit ou à l'endroit où vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles. Cela peut rendre la situation plus confortable, car vous allez mettre votre corps dans de nouvelles positions, mais cela gardera également le lit propre.

Vous devez utiliser beaucoup de lubrifiant lors des relations sexuelles anales, donc les choses peuvent devenir un peu compliquées.

Être préparé en plaçant une serviette ou une forme de protection là où vous allez avoir des relations sexuelles vous permet de vous plonger dans l'instant présent et de profiter de tout ce qui se passe, peu importe à quel point cela devient compliqué !

• Gardez le lubrifiant à proximité

Contrairement au vagin, l’anus ne se lubrifie pas naturellement. Cela signifie que vous devrez utiliser beaucoup de lubrifiant pour la première fois et vous assurer de le garder à portée de main afin de pouvoir en faire l'appoint si nécessaire.

Assurez-vous de choisir un lubrifiant à base d'eau plutôt qu'un lubrifiant à base d'huile, surtout si vous utilisez des préservatifs. Les lubrifiants à base d'huile peuvent dégrader le latex du préservatif, ce qui le rendra inefficace.

• Prenez votre temps

Il peut être assez difficile de maîtriser le sexe anal, il est donc très important que vous preniez votre temps lorsque vous l'essayez pour la première fois. Il n’y a absolument aucune précipitation, allez-y simplement doucement et profitez de chaque sensation que vous ressentez.

Vous devrez peut-être prendre de petites mesures, comme insérer un doigt ou un petit jouet avant de pouvoir avoir des relations sexuelles anales. Chaque fois que vous insérez quelque chose dans l’anus, avancez progressivement plus profondément. Vous pouvez également augmenter progressivement la circonférence pour étirer les muscles et rendre le sexe anal possible.

• Trouver un bon poste

En plus de prendre votre temps pour la pénétration proprement dite, prenez le temps de trouver la meilleure position pour vous et votre partenaire.

Il existe de nombreuses positions différentes que vous pouvez utiliser pour le sexe anal, alors trouvez celle qui est la plus confortable et la plus agréable pour vous deux. C’est une excellente occasion pour vous d’expérimenter davantage et vous trouverez peut-être quelque chose que vous apprécierez tous les deux.

Notes finales

Votre première tentative de sexe anal peut être une déception, mais ne vous laissez pas arrêter.

Il faut beaucoup de préparation pour bien faire les choses et cela arrive rarement lors de votre premier essai. Ne vous découragez pas, car plus vous expérimentez le sexe anal, plus vous vous sentirez bien tous les deux.

N'oubliez pas de ralentir les choses et de maintenir une communication ouverte avec votre partenaire. Le sexe doit être agréable pour toutes les personnes impliquées.