Sexo anal por primera vez: todo lo que necesitas saber

El sexo anal ya no está reservado para hombres homosexuales: es algo en lo que todos pueden involucrarse, sin importar su género o preferencia sexual. Muchas parejas se involucran en el sexo anal y descubren lo placentero que puede ser para ambas partes.

El sexo anal ha sido una especie de tabú durante mucho tiempo. Pero finalmente, las parejas están abriendo sus mentes (¡y otras áreas del cuerpo!) a la idea de tener sexo anal.

Hay que decir que puede tomar un tiempo acostumbrarse a tener sexo anal. Pero con tiempo y práctica, tú también podrás disfrutar del sexo anal con regularidad.

Esta es la guía definitiva para tener sexo anal por primera vez. Discutiremos lo que debe esperar, cómo prepararse para el sexo anal y formas de mantenerlo divertido y placentero tanto para usted como para su amante.

¿Es el sexo anal adecuado para mí?

Esta es una pregunta que suelen hacer las mujeres, pero cada pareja tiene sus propias preocupaciones a la hora de tener sexo anal por primera vez.

Como ha sido un tabú durante tanto tiempo, muchas parejas se sienten nerviosas y un poco inseguras acerca de tener sexo anal. Es posible que le preocupe que no sea placentero o que simplemente no sea adecuado para usted y su amante.

Sólo hay una forma de saber si el sexo anal es para ti.

Como la mayoría de las cosas en la vida, nunca lo sabrás a menos que lo intentes. Por eso es muy importante que tengas una relación muy honesta y de confianza con tu pareja, ya que te permite tener conversaciones francas sobre el sexo.

Es muy importante poder hablar abiertamente con tu amante sobre sexo, lo que quieres hacer y las nuevas posiciones que quieres probar.

No solo es una señal de una relación sana, sino que también les facilita probar cosas nuevas y explorarse mutuamente de forma segura. Si quieres probar el sexo anal por primera vez, asegúrate de que tu pareja lo sepa y entienda exactamente lo que quieres hacer.

El sexo anal es algo que requiere un poco más de preparación de la que estás acostumbrado, por lo que no es algo que puedas lanzarle a tu pareja en el calor del momento, al menos no por primera vez.

Tómate un tiempo para hablar con tu pareja sobre el sexo anal. Descubra si se sienten cómodos probándolo y si es adecuado para ustedes como pareja.

La comunicación abierta es una parte muy importante de cualquier relación que tengas, pero es vital para una relación sexual saludable.

Cuando quieras probar algo nuevo en tu relación, debes poder hablarlo con tu pareja. Nunca debes presionar a tu pareja para que pruebe cosas nuevas o haga algo que no quiere hacer.

El sexo anal puede parecer bastante aterrador para quienes nunca lo han experimentado antes. Esto significa que es posible que tengas que ser paciente con tu pareja mientras ella entiende lo que quieres probar con ella.

Es muy importante que tengas su pleno consentimiento antes de hacer cualquier cosa en el dormitorio, desde sexo anal hasta la posición estándar del misionero. Desea asegurarse de estar cómodo y entusiasmado, ya que esto mejorará la experiencia general.

Cómo prepararse para el sexo anal

Además de tener una comunicación abierta con tu pareja sobre el tipo de sexo que deseas probar, hay algunas cosas físicas que debes hacer para prepararte para el sexo anal.

El sexo anal puede ser una experiencia completamente nueva para ti y tu amante, por lo que necesitarás más planificación de la que estás acostumbrado las primeras veces que lo pruebes.

Hay algunas maneras diferentes en las que puedes prepararte a ti y a tu amante para el sexo anal. Un paso importante es comprender cómo funciona el sexo anal y qué esperar.

Aquí hay algunos factores muy importantes a considerar y comprender antes de probar el sexo anal por primera vez:

• El ano es muy diferente a la vagina.

Esto puede ser obvio, pero debes recordar que el ano no funciona de la misma manera que la vagina. Cuando las mujeres se excitan, sus vaginas se lubrican naturalmente y se ensanchan en preparación para el sexo. También hay kits de entrenamiento anal disponibles para cualquiera que pruebe el sexo anal por primera vez. Después de acostumbrarse a la actividad, pueden pasar lentamente a juguetes más grandes, como tapones huecos o consoladores con nervaduras llamados cuentas anales .

Esto no es algo que le pase al ano. Aunque el ano tiene muchas terminaciones nerviosas, razón por la cual el sexo anal puede ser tan placentero tanto para hombres como para mujeres, no tiene la capacidad de lubricarse por sí solo.

Para prepararse para el sexo anal, asegúrese de tener mucho lubricante a mano y de que su ano esté bien lubricado. Esto hará que todo el proceso sea más cómodo y agradable para ambos.

• La limpieza es crucial

La limpieza es una parte muy importante de cualquier actividad sexual, ya que mantiene las cosas seguras, pero para el sexo anal es vital.

Como puedes imaginar, hay muchas bacterias presentes dentro del ano. Esto puede causar algunos problemas tanto a usted como a su pareja si no se ha preparado bien.

Asegúrate de tomarte un tiempo para limpiar el ano antes de intentar tener sexo anal. Puedes usar toallitas femeninas u otras toallitas limpiadoras sensibles si necesitas algo rápido y conveniente.

Para mantener las cosas seguras y limpias, nunca penetre la vagina después de haber estado dentro del ano. Esto hará que las bacterias se propaguen y pueden causar algunas infecciones desagradables.

• Las cosas buenas vienen a aquellos que esperan

Puede llevar algún tiempo preparar el ano para el sexo anal. Es por eso que debes poder tener una comunicación abierta con tu pareja, ya que esto les permitirá mantenerse informados durante el proceso.

Es posible que descubras que el sexo anal no te resulta tan placentero la primera vez que lo pruebas.

Esto se debe a que el músculo del esfínter necesita tiempo para estirarse un poco, lo que hará que el sexo anal sea más placentero tanto para usted como para su amante.

Asegúrate de tomarte tu tiempo cuando pruebes el sexo anal por primera vez. Usen mucho lubricante y sean amables el uno con el otro. Debes tener paciencia con tu amante, ya que su cuerpo puede tardar algún tiempo en reaccionar de la manera que tú deseas.

Recuerde, las cosas buenas les llegan a quienes esperan y ¡la práctica siempre hace la perfección!

• El sexo anal puede llevar al orgasmo

Lo creas o no, pero es posible alcanzar el orgasmo a través del sexo anal.

Puede que este no sea el caso para todos, pero aún así es físicamente posible.

Es muy poco probable que llegues al orgasmo con el sexo anal la primera vez que lo pruebes, pero recuerda que es posible en algún momento. Esto diferirá según tu cuerpo y las preferencias sexuales que tengas.

Como en la mayoría de los casos, puede ser necesaria una estimulación adicional para alcanzar el orgasmo.

¿Deberíamos hacerlo?

Una vez que te hayas tomado un tiempo para preparar tu cuerpo para el sexo anal, es posible que aún no estés 100% seguro de que sea adecuado para ti.

La única persona que puede decidir si el sexo anal es adecuado para ti eres tú mismo.

Debes esforzarte por tener una comunicación abierta con tu pareja y considerar sus deseos tanto como los tuyos. Pero debes sentirte cómodo y seguro al tener sexo anal por primera vez para que esto suceda.

Si te desanima la mera mención del sexo anal, es probable que no sea para ti.

Sin embargo, si te sientes aventurero y quieres probar algo nuevo, entonces el sexo anal puede ser un buen lugar al que acudir.

Es importante recordar que, no importa lo que elijas, el ano puede tardar algún tiempo en estar preparado para el sexo. Esto significa que es posible que el sexo anal no se sienta increíble de inmediato, pero una vez que los músculos anales se hayan estirado con el tiempo, experimentará mejores sensaciones.

Quién sabe, ¡incluso podrías alcanzar el orgasmo a través del sexo anal!

Además de considerar lo que quieres, también debes considerar los deseos de tu pareja. Si se sienten reacios a tener sexo anal, nunca debes presionarlos para que lo hagan.

El sexo se trata de placer y debería ser así para todos los involucrados.

Hay muchas otras formas de darle vida a tu vida sexual sin acercarte al ano, así que no te desanimes si no es para ti y tu amante.

¿Cómo se siente tener sexo anal?

El sexo tiene que ver con el placer, por lo que tiene sentido que esta sea una de las preguntas más frecuentes cuando se trata de sexo anal.

A las parejas que quieren probar el sexo anal por primera vez les preocupa que no se sientan tan bien como están acostumbrados o que no lo disfruten tanto.

No existe una única forma de sentir el sexo anal. Las sensaciones y el placer diferirán de persona a persona.

Como ya hemos mencionado, es posible que desees sentir un poco de molestia al principio, ya que tu ano no ha tenido tiempo de estirarse como corresponde. El ano no es como la vagina y no se ensanchará naturalmente cuando usted esté excitado.

Con el tiempo, los músculos alrededor del ano se relajarán más, lo que hará que el sexo anal sea más placentero tanto para usted como para su amante.

Sin embargo, el sexo anal nunca debería resultar doloroso. Ningún sexo debería causar dolor, por eso los juegos previos y la lubricación son tan importantes. Cuando pruebes el sexo anal por primera vez, tómate mucho tiempo para prepararte a ti y a tu amante.

Asegúrese de que ambos se sientan excitados y emocionados de probar algo nuevo, ya que esto aumentará el placer general que pueden experimentar.

Cuando comienzas a tener sexo anal por primera vez, puede causar una sensación de plenitud en los intestinos y el abdomen. Muchas personas incluso han afirmado que sienten como si fueran a defecar cuando les penetran analmente.

Esto puede resultar bastante desconcertante para los principiantes, pero es muy poco probable que ensucies la cama. La preparación es muy importante para el sexo anal, y esto incluye ir al baño y vaciar los intestinos previamente.

Hombres vs. Mujer

Tanto hombres como mujeres pueden experimentar placer o incluso orgasmo durante el sexo anal.

Sin embargo, los hombres naturalmente disfrutan más del sexo anal, ya que suelen ser ellos quienes penetran. El ano suele estar mucho más apretado que la vagina, lo que provocará sensaciones más profundas y placenteras en el pene.

Esto, por supuesto, depende de las preferencias personales, ya que no a todos los hombres les gusta lo mismo.

Los hombres también tienen próstata, que actúa como un punto G dentro del ano. Esto significa que normalmente pueden alcanzar el orgasmo y experimentar un gran placer durante la penetración anal.

Por eso mucha gente piensa que el sexo anal es sólo para hombres homosexuales.

Ahora sabemos que esto no es cierto y que las mujeres pueden experimentar placer durante el sexo anal.

Las mujeres requieren un poco más de preparación para el sexo anal, tanto física como mentalmente. La paciencia es una de las cosas más importantes para las parejas que desean tener sexo anal por primera vez, ya que el ano puede tardar un tiempo en estirarse y hacer que la experiencia sea más placentera.

Usar lubricante y dedicar mucho tiempo a los juegos previos también puede mejorar la experiencia de tener sexo anal por primera vez.

Con la práctica, muchas mujeres afirman amar el sexo anal y muchas incluso han dicho llegar al orgasmo en esta posición. Algunas mujeres pueden encontrar que el sexo anal es su posición favorita y esperan hacerlo con la mayor frecuencia posible.

El sexo anal es posible para mujeres de todas las formas y tamaños, siempre y cuando te hayas preparado en consecuencia.

Para que puedas comprender bien lo que puedes esperar del sexo anal como mujer, aquí tienes algunos comentarios de mujeres experimentadas sobre el tema. Estas son todas las cosas que las mujeres dicen disfrutar del sexo anal:

• El sexo anal es muy intenso y puede estimular muchos puntos de placer diferentes.
• El sexo anal es una excelente manera de sentirte más cerca de tu pareja. Las parejas que experimentan cosas nuevas juntas con regularidad, desde viajes hasta posiciones sexuales, tienden a ser más cercanas y compatibles.
• El sexo anal todavía se considera un tabú y algo "travieso" que puede ser muy excitante para ambas partes.
• El sexo anal es una gran combinación de sentirse empoderado y ligeramente vulnerable al mismo tiempo. Por eso es muy importante que tengas una comunicación abierta con tu pareja para poder confiar en ella.
• El sexo anal puede estimular diferentes sentidos y, a menudo, puede resultar abrumador, pero en el buen sentido.
• El sexo anal combinado con la estimulación del clítoris puede ser muy placentero y puede conducir al orgasmo.
• Los orgasmos que se alcanzan a través del sexo anal a menudo pueden sentirse más intensos y fuertes que los que se obtienen mediante la estimulación vaginal.
• El sexo anal puede resultar muy placentero cuando se utiliza suficiente lubricante.
• El sexo anal ejerce una presión placentera sobre muchas partes diferentes del cuerpo, no sólo el ano. Como es una posición nueva, es posible que encuentres otra forma de estimulación que realmente te excite.
• El sexo anal te permitirá sentir cada centímetro del orgasmo de tu pareja y te hará sentir más cerca de ella.

Muchas mujeres todavía no han probado el sexo anal y pueden sentirse un poco nerviosas por todo el asunto.

Sin embargo, como podemos ver, hay muchas mujeres que practican sexo anal y realmente se divierten mientras lo hacen. Como ocurre con todo lo relacionado con el sexo, es una experiencia totalmente personal y sólo usted puede decidir si es adecuada para usted.

¿Realmente duele el sexo anal?

Un gran obstáculo para la mayoría de las parejas cuando se trata de probar el sexo anal por primera vez es el hecho de que les preocupa que les duela.

Esto es algo que desanimará tanto a hombres como a mujeres, ya que nadie quiere tener una mala experiencia sexual.

Los músculos del esfínter alrededor del ano estarán mucho más tensos que los que rodean la vagina. Esto se ve agravado por el hecho de que el ano no tiene la capacidad de lubricarse naturalmente o ensancharse cuando el cuerpo anticipa el sexo.

Aquellos que hayan probado el sexo anal en el pasado pueden haber experimentado un poco de malestar, lo que los ha alejado de él de por vida.

Se debe esperar un poco de incomodidad la primera vez que se practica sexo anal. Esto se debe a que el ano está mucho más apretado que la vagina y los músculos de esta área necesitan tiempo para estirarse.

Al probar el sexo anal por primera vez, es probable que te sientas un poco nervioso. Esto hará que los músculos del ano y la vagina se tensen a medida que se sienta un poco estresada. Como están más apretados y se contraen más, es probable que sientas molestias al intentar el sexo anal.

Por eso es tan importante que prepares bien tu mente y tu cuerpo para el sexo anal.

Necesitarás usar mucho lubricante cuando pruebes el sexo anal por primera vez, ya que el ano no crea su propia lubricación de forma natural como la vagina.

También tendrás que intentar relajarte un poco antes de tener sexo anal. Esto significa tomarse un tiempo para calmarse y ponerse de buen humor. Las mujeres necesitan mucha más estimulación que los hombres para excitarse y estar de humor, así que asegúrese de que su pareja dedique mucho tiempo a los juegos previos.

Esto ayudará a relajar tu cuerpo y te entusiasmará por probar cosas nuevas.

El sexo de cualquier tipo nunca debería resultar doloroso. Si te sientes muy incómodo durante el sexo anal, debes dejar de hacerlo. Tómese un tiempo para acostumbrarse a las nuevas sensaciones.

Con el tiempo y la práctica, los músculos anales se estirarán, lo que hará que el sexo anal sea más fácil y placentero en el futuro.

¿Cómo hacer que el sexo anal se sienta bien?

Como hemos comentado, es natural sentir una pequeña molestia la primera vez que pruebas el sexo anal.

Esto se debe a que el ano está mucho más apretado que la vagina y no se prepara de la misma manera para el sexo. Asegúrese de tener mucho lubricante a mano y continúe manteniendo una comunicación abierta con su pareja.

Aquí hay tres consejos muy importantes que pueden ayudar a que el sexo anal se sienta bien, incluso durante la primera vez:

1. Empezar lento

Al probar el sexo anal por primera vez, es muy importante que empieces poco a poco. Asegúrate de que tú y tu pareja se tomen su tiempo durante los juegos previos y la penetración real.

Asegúrate de que no te interrumpan y trata de experimentar todas las sensaciones que te traerá esta nueva posición.

Sea lo más lento y gentil que pueda; no se preocupe por el tiempo que llevará.

Recuerda, lento y constante es el que gana la carrera. Sí, ¡esto también se puede aplicar al sexo!

2. usar lubricante

Los músculos alrededor del ano pueden tardar algún tiempo en estirarse, lo que hará que el sexo anal sea más fácil y placentero.

Sin embargo, incluso cuando estés acostumbrado al sexo anal, necesitarás usar mucho lubricante.

La vagina es capaz de crear su propio lubricante cuando la mujer se excita, pero este no es el caso del ano. Asegúrate de tener mucho lubricante a mano y sigue usándolo durante el sexo anal.

El lubricante hará que el sexo anal sea mejor y más placentero para ambos socios.

3. Preparar, preparar, preparar

La preparación es una parte vital para tener sexo anal bueno y seguro.

Debes asegurarte de que el área esté limpia antes de tener sexo anal, así que tómate un tiempo para vaciar los intestinos y ordenar el área.

Asegúrate de tener mucha lubricación y trata de relajarte.

Los músculos anales pueden tardar algún tiempo en estirarse y relajarse lo suficiente como para permitir la penetración. Muchas parejas descubren que después de algunos intentos de tener sexo anal, finalmente empiezan a pasarlo bien y muchas incluso pueden alcanzar el orgasmo de esta manera.

No te presiones mucho. Asegúrese de que tanto usted como su pareja se sientan cómodos, seguros y entusiasmados por probar algo nuevo.

Preparando el ano para el sexo

Hay muchas cosas que puedes hacer para estirar los músculos del esfínter y preparar tu cuerpo para el sexo anal.

Si quieres probar el sexo anal, te recomendamos que empieces a incorporar alguna forma de juego anal a tu rutina sexual habitual. Esto ayudará a que tu cuerpo se acostumbre a la penetración anal y a estirar los músculos de esta zona.

A algunas parejas les resulta más fácil empezar con el beso negro. Esta es una forma de sexo anal que consiste en lamer, besar, chupar y otras técnicas orales alrededor del ano. Esto comenzará a estimular los músculos de esta zona y a acostumbrarlos a ser incluidos en el sexo.

Esta también es una buena forma de juego previo que ambas partes pueden disfrutar.

Una vez que se sienta cómodo con el juego anal y oral, puede intentar insertar los dedos en esta área. Asegúrate de usar mucho lubricante y hazlo lentamente.

El ano es mucho más estrecho que la vagina, por lo que al principio puede resultarle bastante difícil incluso introducir un dedo.

Existe una buena variedad de juguetes sexuales y tapones anales que puedes utilizar para estimular y estirar los músculos anales durante las relaciones sexuales. Asegúrese siempre de comenzar con algo pequeño y vaya subiendo gradualmente, ya que esto estira los músculos de una manera segura pero agradable.

Aunque necesita que los músculos del esfínter se estiren, no tiene que preocuparse de que vaya demasiado lejos. Los músculos anales sólo se estirarán hasta cierto límite para que nunca se aflojen demasiado.

Esta es una de las muchas razones por las que es muy importante usar lubricante durante el sexo anal. Debes usar lubricante cada vez que tengas sexo anal, ya que los músculos anales dejarán de estirarse en algún momento.

Date algo de tiempo para acostumbrarte al sexo anal. Intentar tener relaciones sexuales antes o demasiado rápido después de que los músculos anales se hayan estirado no es una buena idea, ya que es posible que no resulte tan placentero como desearía.

El sexo anal, como cualquier otra actividad sexual que realices, sólo te hará sentir bien si ambas partes se divierten.

Eche un vistazo más de cerca: anatomía del ano

Si vas a intentar incorporar el juego anal de cualquier forma a tu rutina sexual, será una buena idea que te familiarices con la anatomía de esta área.

Esto le permitirá determinar qué posiciones se sentirán mejor tanto para usted como para su pareja.

Empecemos desde arriba: el ano es la abertura que se encuentra al final del tracto gastrointestinal. Se conecta con el recto.

El recto está conectado al intestino delgado, seguido de cerca por el estómago, el esófago y luego la boca. El ano mide aproximadamente de dos a tres pulgadas de largo, aunque cada cuerpo es diferente, y está compuesto de células similares a la piel. Éstas se llaman células escamosas.

La mayoría de las personas conocen los músculos del esfínter y ya nos hemos referido a ellos varias veces a lo largo de este artículo. Sin embargo, la mayoría de la gente no sabe que en realidad existen dos tipos de estos músculos en el ano.

Los músculos del esfínter interno se sienten y funcionan de manera muy similar a un anillo muscular. También hay un músculo del esfínter externo en esta zona.

El ano y el recto son partes del cuerpo diferentes al colon, lo cual es otro concepto erróneo sobre esta área. Si le han realizado una colonoscopia, sabrá que el dispositivo médico debe llegar mucho más lejos en su tracto gastrointestinal. Es por eso que este procedimiento médico no es un gran sistema para encontrar cáncer anal y otras afecciones.

Esto puede parecer una parte del cuerpo bastante complicada y quizás se pregunte por qué es relevante para su situación. Sin embargo, es importante que comprenda su cuerpo: cómo funciona, cómo se ve y dónde se encuentran las cosas.

Esto le ayudará a asegurarse de que el sexo anal y otros juegos sexuales que usted y su pareja experimenten sean placenteros, ya que conocen todos los puntos correctos para alcanzar.

Datos breves sobre anatomía

Entendemos que esto puede ser bastante difícil de entender, por lo que aquí hay algunas cosas que pueden hacer que sea más fácil comprender todo lo que necesita sobre la anatomía del canal anal y las áreas circundantes:

• El esfínter externo tiene muchas terminaciones nerviosas.

Esta parte del canal anal es muy sensible ya que tiene muchos nervios. Es capaz de experimentar una variedad de sensaciones, que incluyen frío, calor, expansión y tacto.

Para aquellos que quieran explorar el sexo anal, esta es una parte muy importante de la anatomía a la que acostumbrarse. Tú tienes control sobre si esta parte del cuerpo se aprieta o se relaja, por eso necesitas estar relajado para disfrutar del sexo anal.

• El esfínter interno tiene básicamente las mismas funciones que el externo.

Como ya hemos mencionado, en el canal anal existen dos músculos esfínteres. Los músculos del esfínter interno y externo tienen básicamente las mismas funciones.

Ambos son tan sensibles como el otro. Sin embargo, el músculo del esfínter interno está controlado por el sistema nervioso autónomo, lo que significa que tienes menos control manual sobre él.

• El canal anal es muy sensible.

Una de las razones por las que el sexo anal puede resultar tan placentero tanto para hombres como para mujeres es el hecho de que la mayor parte del canal anal es muy sensible.

La mayor parte del canal anal es sensible a la presión, el tacto y la temperatura. Está hecho principalmente de tejido blando y sensible, por lo que puede expandirse bastante. Esto te permite experimentar y descubrir qué es lo que más excita a tu pareja en esta área antes de intentar la penetración anal.

• En realidad, el recto no tiene muchas terminaciones nerviosas.

El recto está al final del canal anal y en realidad no tiene muchas terminaciones nerviosas. Al tener sexo anal o explorar el juego anal, a menudo se puede sentir que hay mucha presión en esta área, lo que puede ser bastante placentero.

El recto tiene la capacidad de expandirse y no es una línea recta. Esto significa que, aunque la mayoría de los juguetes o penes normalmente sólo llegan hasta el recto, esta parte del cuerpo puede sujetarlo con bastante comodidad.

• La próstata es muy importante.

La próstata es una glándula con forma de nuez que se encuentra justo antes de la vejiga.

Esta es la parte del cuerpo que brinda a los hombres mucho placer con el sexo anal. Esta glándula es bastante sensible y será estimulada durante el sexo anal, por lo que muchos hombres pueden disfrutar de esta posición u otras formas de juego anal.

Hay otras partes del ano, por supuesto, pero para aquellos interesados ​​en el sexo anal o el juego anal, estos son los conceptos básicos que necesitan saber.

Esto te ayudará a comprender cómo funciona el sexo anal y por qué se siente tan bien. Esta podría ser toda la persuasión que necesitas para probar algún tipo de juego anal la próxima vez que te acuestes con tu amante.

No importa qué tipo de conocimiento científico tengas, nadie puede negar que el cuerpo humano es asombroso. Ha sido especialmente diseñado y todo encaja perfectamente. Esto debería ayudar a que el sexo anal y otros tipos de posiciones que desee probar se sientan más naturales y atractivos.

La primera vez: cómo prepararse para su primera experiencia anal

La preparación es una parte muy importante para tener sexo anal placentero y seguro. Si has decidido que el sexo anal es la opción correcta para ti y tu pareja, entonces necesitas tomarte un tiempo para prepararte.

Cuanto más tengas sexo anal, menos tendrás que hacer para prepararte. Pero por primera vez, realmente necesitas asegurarte de que tu cuerpo y tu mente estén preparados para esta experiencia.

Como ya hemos comentado, el músculo del esfínter está muy tenso. Esto significa que trabajar para aflojar este músculo es una de las primeras cosas que debes hacer cuando te preparas para tener sexo anal por primera vez.

Por suerte para todos los amantes, esta tarea no es tan difícil ni requiere tanto tiempo como podrían pensar. Debe ser persistente y paciente para obtener los resultados que desea, pero al final valdrá la pena.

A continuación se ofrecen algunos consejos para que la experiencia de relajarse sea aún más fácil:

• Juega con el ano

Tomarse un tiempo para jugar con el ano ya sea durante las relaciones sexuales o cuando estás solo es una buena forma de relajar los músculos. Si quieres explorar más el juego anal con tu pareja, haz que use su boca o sus dedos alrededor y dentro de tu ano.

Siempre comience poco a poco antes de pasar a juguetes más grandes o más dedos. La persistencia es clave aquí, ya que cuanto más se juega con el ano, más suelto se vuelve.

• Mantenlo limpio

Antes de tener sexo anal, ya sea por primera vez o por quincuagésima vez, asegúrese de limpiar "allí abajo".

Como puedes imaginar, hay muchas bacterias en esta área del cuerpo y mezclarlas con otras partes del cuerpo podría provocar una infección.

Aunque debes limpiar el ano, esto no significa que tengas que aplicarte una ducha vaginal o un enema. Esta es una opción si quieres estar más limpio, pero en realidad no es necesaria. Simplemente lavarse en la bañera o en la ducha como de costumbre es más que suficiente.

• Piensa en la comodidad y la limpieza.

Cuando tengas sexo anal por primera vez, asegúrate de poner una toalla en la cama o en cualquier lugar donde planees tener relaciones sexuales. Esto puede hacer que toda la situación sea más cómoda, ya que pondrás tu cuerpo en nuevas posiciones, pero también mantendrá la cama limpia.

Tienes que usar mucho lubricante al tener sexo anal, por lo que las cosas pueden complicarse un poco.

Estar preparado poniendo una toalla o algún tipo de protección en el lugar donde tendrás relaciones sexuales te permitirá sumergirte en el momento y disfrutar de todo lo que está sucediendo, ¡sin importar lo complicado que se ponga!

• Mantenga el lubricante cerca

A diferencia de la vagina, el ano no se lubrica por sí solo de forma natural. Esto significa que necesitarás usar mucho lubricante la primera vez y asegurarte de tenerlo a mano para poder recargarlo cuando sea necesario.

Asegúrate de elegir un lubricante a base de agua en lugar de uno a base de aceite, especialmente si estás usando condones. Los lubricantes a base de aceite pueden degradar el látex del condón, lo que lo hará ineficaz.

• Tome su tiempo

Puede resultar bastante complicado acostumbrarse al sexo anal, por lo que es muy importante que te tomes tu tiempo cuando lo pruebes por primera vez. No hay absolutamente ninguna prisa, simplemente ve despacio y disfruta de cada sensación que experimentes.

Es posible que tengas que dar pequeños pasos, como insertar un dedo o un juguete pequeño antes de poder tener sexo anal. Cada vez que insertes algo en el ano, avanza gradualmente más profundamente. También puedes aumentar gradualmente la circunferencia para estirar los músculos y hacer posible el sexo anal.

• Encuentra una buena posición

Además de tomarte tu tiempo con la penetración real, tómate un tiempo para encontrar la mejor posición para ti y tu pareja.

Hay tantas posiciones diferentes que puedes usar para el sexo anal, así que encuentra la que sea más cómoda y placentera para ambos. Esta es una gran oportunidad para que experimentes más y es posible que encuentres algo que ambos disfruten.

Notas finales

La primera vez que pruebas el sexo anal puede ser una decepción, pero no dejes que eso te detenga.

Se requiere mucha preparación para hacer las cosas bien y esto rara vez sucede en el primer intento. No se desanime, cuanto más experimente con el sexo anal, mejor se sentirán ambos.

Solo recuerda tomar las cosas con calma y mantener una comunicación abierta con tu pareja. El sexo debe ser placentero para todos los involucrados.